Selbsthilfe

In der Selbsthilfegruppe (SHG) treffen sich Betroffene oder Angehörige zum Erfahrungsaustausch und um gemeinsam, nach möglichen Bewältigungsformen zu suchen. Selbsthilfegruppen ermöglichen den Aufbau von neuen sozialen Kontakten und den Austausch von Gleichbetroffenen.

Wir helfen Dir als Betroffenen oder Angehörigen, eine Selbsthilfegruppe zu finden oder eine zu gründen. Wir haben dazu ein einfaches Know-How!

Hier bist Du nicht allein mit deiner Lebensgeschichte!
Hier kannst du offen reden!

Selbsthilfe bedeutet, dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihr Recht und die Möglichkeiten entdecken und wahrnehmen, ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. SHGs werden nicht von Fachleuten geleitet, sind also keine Therapiegruppen.

Auch mit Depressionen kannst Du ein lebenswertes Leben führen!

Hast Du Interesse, mehr über das Netz der EQUILIBRIUM-Selbsthilfegruppen zu erfahren? Gerne informieren wir dich über die Selbsthilfegruppen in deiner Region. Mit deiner EQUILIBRIUM-Mitgliedschaft unterstützt unsere Selbsthilfegruppen.

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