Equilibrium - Verien zur Bewältigung von Depressionen
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Rückblick auf den Begegnungstag in Hertenstein 2011

Der Kurstag tat allen gut

Ankunft und Unterkunft
Nach einer gemütlichen Schifffahrt, bei Kaffee und Gipfeli, kamen wir in Hertenstein an und gelangten nach einer kurzen Wanderung zum Bildungshaus Stella Matutina (Morgenstern). Dort trafen wir uns zu einer kurzen Orientierung in der Aula.

Die Ateliers
Anschliessend verteilten sich die 54 Teilnehmer in fünf Gruppen. Die Mitglieder der Gruppe «Frühlingserwachen» stellten sich einander vor und befassten sich nachher mit der traditionellen europäischen Heilkunde und der gesunden Ernährung. Im Atelier «Shiatsu» machten sie Übungen, die die Energie ausbalancierten, und loteten mit Berührungen ihre Grenzen aus. Die beiden Gruppen «Tanz» und «Singen-Atmen» taten sich zusammen, tanzten am Morgen Volkstänze und übten am Nachmittag Lieder wie «abbey» und «cherry blossom» ein. Im Atelier «Malen» ging es darum, eigene Farbkompositionen zu gestalten und Strukturen zu erarbeiten. Die Teilnehmer des Ateliers «Schwarzes Theater» staunten über die vielen mitgebrachten Requisiten und die professionelle Bühne, teilten sich in zwei Gruppen auf und erarbeiteten zwei Theaterstücke.

Schlussvorstellung
Um 16.00 Uhr sammelten sich alle zum gemeinsamen Abschluss. Der Chor trug ein Quodlibet und einen Sprechgesang vor. Der absolute Höhepunkt waren die beiden sehr poetischen Aufführungen der Theatergruppe.

Fredy Obrist

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