EQUILIBRIUM - Verein zur Bewältigung von Depressionen

wurde 1994 in Zug gegründet, ist politisch und konfessionell neutral und hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen mit Depressionen zu helfen durch

die Unterstützung von Selbsthilfegruppen;
die Mithilfe bei der Gründung neuer Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige;
Veranstaltungen, Tagungen, Seminare, Vorträge zum Thema Depressionen;
Ferienkurswochen für Betroffene und Angehörige;
Öffentlichkeitsarbeit, welche zu einem besseren Verständnis der Krankheit und zur Enttabuisierung beiträgt.

Wenn Licht zur Kunst wird...

An diesem Montag, 21. Dezember 2009, brachten wir «Licht ins Dunkel».
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ITALIANO

Guten Tag

Wohin des Weges? Waren Sie gerade beim Surfen und zufällig auf diese Homepage gestossen – oder haben Sie gezielt die Homepage von Equilibrium Verein zur Bewältigung von Depressionen gesucht und erfolgreich gefunden?

Wie dem auch sei – schön, dass Sie «ineluegend»!

Die meisten von uns möchten den Weg an ihr Ziel gerne kennen. Nicht umsonst sind Weghilfen wie GPS oder früher Strassenkarten so beliebt. Für das Leben neben der Strasse gibt es leider keine – oder fast keine – vergleichbaren Weghilfen.

Trotzdem beschreiten wir jeden Tag ein Stück von unserem Lebensweg. Bei den einen geht’s bergab und ohne Mühe, bei den anderen geht’s bergauf und man kann es kaum erwarten, bis es endlich wieder einfacher läuft und einige – stehen im Nebel …

Wenn Sie auch schon einmal in dickem Nebel eine unbekannte Strasse entlang fahren mussten, erinnern Sie sich sicherlich noch an dieses ungute Gefühl. Es ist die Angst, etwas falsch zu machen – plötzlich im Strassengraben zu landen. Und diese Angst führte dazu, dass Sie automatisch die Geschwindigkeit drosselten – sind Sie am Ende nur noch im Schritttempo gefahren oder ganz stehen geblieben?

Wer in einer Depression ist, steht auch im dicken Nebel und weiss nicht (mehr) wohin der Weg geht. Alles was vorher noch vertraut war, ist plötzlich unbekannt und «gefährlich» und das Ziel ist nicht nur ausser Sichtweite, sondern ganz aus dem Sinn. Deshalb ist es so schwierig, aus der Depression – dem dicken Nebel – herauszufinden. In der Depression steht man still oder geht nur in Schritttempo. Das ist natürlich viel zu langsam für die heutige, schnelllebige Zeit und viel zu wenig effizient für die Wirtschaft.

Equilibrium versucht Depressionsbetroffene zu unterstützen, indem Menschen, welche sich bereits «in diesem dicken Nebel» befunden haben, einander in einer Selbsthilfegruppe beistehen und sich gegenseitig helfen können, wieder aus diesem «dicken Nebel» herauszufinden. Auch Sie können indirekt und unkompliziert Depressionsbetroffene unterstützen, indem Sie Equilibrium eine Spende auf das Postkonto 90-178958-8 zukommen lassen – dies als kleine Weghilfe.

Wohin Ihr Weg auch gehen mag: ich wünsche Ihnen eine gute Sicht und gutes Gelingen!

S. Laura Oesch
Präsidentin Equilibrium Verein zur Bewältigung von Depressionen